Smatraju je čudotvornom: Biljka koja i daje snagu i opušta

Foto: Dinesh Valke/Flickr.com

Ašvaganda je svakako jedna od najzastupljenijih biljaka u Ajurvedi. Veruje se da je čudesna jer istovremeno opušta, umiruje i daje energiju. Na latinskom "Withania somnifera" odnosno "ona koja donosi san" poznata je još i kao "zimski san".

Preporučuje se sportistima, ljudima koji obavljaju fizički zahtevne poslove i svima koji su skloni upotrebi prirodnih dodataka ishrani. U ovom slučaju napitaka jer je dovoljno, preporuka je stručnjaka, jednu kašičicu razmutiti u sveže ceđeni sok ili toplo mleko naročito uveče, pred spavanje. 

Narodi Južne Amerike piju dva litra dnevno: Zašto je akai tako lekovit

Ašvaganda sadrži cink, kalcijum, gvožđe, proteine, alkaloide, magnezijum, kobalt i druge minerale i nutritijente. 

Ašvaganda je prva na listi biljaka po primeni u ajurvedskoj, tradicionalnoj poreklom iz Indije, medicini. Koncept ovog učenja zasniva se na životu "u skladu sa prirodom", a pored ašvagande, koristi se i kumin, gorka dinja (bitter melon) i druge.

OVAJ CVET DONOSI SREĆU I BERE SE SAMO DANAS

Pre konzumiranja, neophodno je konsultovati stručno lice.  

Novu ekonomiju možete pratiti na mrežama:

pošaljite komentar

Nema komentara

Prijavite se za njuzleter Nove ekonomije.

Ova stranica je zaštićena sa reCAPTCHA i primenjuju se Google Politika privatnosti i Uslovi korišćenja usluge

Nema pravih poslovnih i životnih odluka bez dobrih informacija.
Vaša email adresa će biti korišćena isključivo za potrebe slanja newslettera, a u skladu sa Politikom privatnosti.