Danas je Tužni ponedeljak - najdepresivniji dan u godini

Ilustracija FOTO: Flickr
  • 21.01.2019

  • 16:28

  • Fena

  • 0

Treći ponedeljak u januaru, takozvani "Tužni ponedeljak" (Blue monday) smatra se najdepresivnijim danom u godini.

Tužni ponedeljak ustanovljen je pre 14 godina kada je psiholog Klif Arnal to pojasnio s nekoliko stvari: vremenske prilike su obično loše iako su dani duži, praznici su završeni i svi su se uglavnom vratili poslu, računi su ispražnjeni, a većina je već shvatila da neće uspeti da ispuni svoje novogodišnje odluke.

Sve zajedno, smatraju psiholozi, rezultira tugom i niskim nivoom motivacije.

Psiholozi preporučuju da je negativne osećaje najbolje oterati druženjem s prijateljima i porodicom, kao i nekom fizičkom aktivnošću.
pošaljite komentar

Nema komentara