Letnje navike koje vas koče – i kako ih ispraviti

Letnja sezona često se poistovećuje sa odmorom, opuštanjem i „pauzom od svega“. Ipak, upravo u tim mesecima, zbog visokih temperatura i promenjenog životnog ritma, određene zdrave navike postaju još važnije, a često se zanemaruju. Donosimo pregled stvari koje mnogi ne praktikuju tokom leta, a koje bi mogle znatno doprineti zdravlju, energiji i opštem blagostanju. Izbegavanje … Nastavi sa čitanjem Letnje navike koje vas koče – i kako ih ispraviti