Zašto neki ljudi, uprkos snažnoj želji da smanje telesnu težinu, odustanu već posle nekoliko nedelja? Odgovor se često ne nalazi ni u dijeti ni u fizičkoj aktivnosti, već u psihološkim obrascima koji oblikuju naše navike i odluke. Stručnjaci danas gojaznost sve više posmatraju kao hronično i kompleksno stanje koje zahteva individualizovan i dugoročan pristup.
Većina ljudi zna šta bi trebalo da promeni kako bi živela zdravije. Međutim, znanje i ponašanje nisu uvek isto. Umor, stres, svakodnevni pritisci i emocionalne reakcije često imaju veći uticaj na naše odluke nego racionalni planovi koje donosimo. Zbog toga se danas sve više govori o psihološkim blokadama koje mogu usporiti ili otežati proces smanjenja prekomerne telesne težine.
Gojaznost nije pitanje karaktera
Savremena medicina danas gojaznost sve više posmatra kao kompleksno metaboličko stanje, a ne isključivo kao posledicu loših životnih navika. Upravo zato stručnjaci naglašavaju da dugoročno smanjenje prekomerne telesne težine retko zavisi samo od volje i discipline, već od multidisciplinarnog pristupa. Promena navika zahteva vreme, podršku i realna očekivanja.
Važna je podrška tokom celog procesa
Savremeni pristup tretmanu gojaznosti podrazumeva kombinaciju pravilne ishrane, fizičke aktivnosti, psihološke podrške i medicinske terapije kada je ona potrebna. U određenim situacijama korisna može biti i odgovarajuća nutritivna podrška. Kompanija Galenika razvila je Oli-support liniju dodataka ishrani namenjenih osobama koje rade na smanjenju telesne težine. Oli-Nex, koji sadrži ekstrakte đumbira i sladića, doprinosi normalnom varenju, zdravlju digestivnog sistema, opštem fizičkom stanju i vitalnosti. Oli-support proizvodi mogu se koristiti uz Olire® ili drugu GLP-1 terapiju, kao deo sveobuhvatnog pristupa i u skladu sa savetom relevantnog zdravstvenog stručnjaka.
Uspeh nije samo broj na vagi
Najveći uspeh nije izgubiti nekoliko kilograma za kratko vreme, već usvojiti navike koje mogu da se održe godinama. Upravo zato savremeni pristup gojaznosti podrazumeva individualizovan plan koji objedinjuje medicinske, nutritivne i psihološke aspekte lečenja.
Posle letnjih odmora, povratak svakodnevici retko izgleda isto kao pre leta. Dani sa više spontanosti, drugačijim rasporedom i manje obaveza, prirodno promene naš ritam pa početak septembra za mnoge predstav...
Kako se leto primiče kraju, sve je manje vremena za uživanje u klasičnoj letnjoj poslastici - lubenici. Utoliko je važnije znati odabrati pravi primerak, optimalne sočnosti i zrelosti, a ovo se u slučaju lub...
Veliki broj Evropljana se plaši starenja i bolesti, ali su Srbi od svih naroda najhrabriji kada broje godine. Tek 40 odsto Srba je zabrinuto zbog starenja, ali 68 odsto stanovištva koristi aparte za merenje ...
Duža putovanja automobilom najčešće počinju sasvim jednostavno – spakujete stvari, podesite navigaciju i krenete. Ipak, nekoliko minuta koje odvojite za proveru vozila pre polaska može napraviti veliku razli...
NOVA EKONOMIJA
prtplatite se za čitanje premium sadržaja
PREMIUM sadržaji na platformi NovaEkonomija.rsInforamcije koje imaju dodatnu vrednost
Koristimo kolačiće kako bismo osigurali da vam pružimo najbolje iskustvo na našoj veb stranici. Ako nastavite da koristite ovaj sajt, pretpostavićemo da ste saglasni sa tim.