Zašto neki ljudi, uprkos snažnoj želji da smanje telesnu težinu, odustanu već posle nekoliko nedelja? Odgovor se često ne nalazi ni u dijeti ni u fizičkoj aktivnosti, već u psihološkim obrascima koji oblikuju naše navike i odluke. Stručnjaci danas gojaznost sve više posmatraju kao hronično i kompleksno stanje koje zahteva individualizovan i dugoročan pristup.
Većina ljudi zna šta bi trebalo da promeni kako bi živela zdravije. Međutim, znanje i ponašanje nisu uvek isto. Umor, stres, svakodnevni pritisci i emocionalne reakcije često imaju veći uticaj na naše odluke nego racionalni planovi koje donosimo. Zbog toga se danas sve više govori o psihološkim blokadama koje mogu usporiti ili otežati proces smanjenja prekomerne telesne težine.
Gojaznost nije pitanje karaktera
Savremena medicina danas gojaznost sve više posmatra kao kompleksno metaboličko stanje, a ne isključivo kao posledicu loših životnih navika. Upravo zato stručnjaci naglašavaju da dugoročno smanjenje prekomerne telesne težine retko zavisi samo od volje i discipline, već od multidisciplinarnog pristupa. Promena navika zahteva vreme, podršku i realna očekivanja.
Važna je podrška tokom celog procesa
Savremeni pristup tretmanu gojaznosti podrazumeva kombinaciju pravilne ishrane, fizičke aktivnosti, psihološke podrške i medicinske terapije kada je ona potrebna. U određenim situacijama korisna može biti i odgovarajuća nutritivna podrška. Kompanija Galenika razvila je Oli-support liniju dodataka ishrani namenjenih osobama koje rade na smanjenju telesne težine. Oli-Nex, koji sadrži ekstrakte đumbira i sladića, doprinosi normalnom varenju, zdravlju digestivnog sistema, opštem fizičkom stanju i vitalnosti. Oli-support proizvodi mogu se koristiti uz Olire® ili drugu GLP-1 terapiju, kao deo sveobuhvatnog pristupa i u skladu sa savetom relevantnog zdravstvenog stručnjaka.
Uspeh nije samo broj na vagi
Najveći uspeh nije izgubiti nekoliko kilograma za kratko vreme, već usvojiti navike koje mogu da se održe godinama. Upravo zato savremeni pristup gojaznosti podrazumeva individualizovan plan koji objedinjuje medicinske, nutritivne i psihološke aspekte lečenja.
Kada govorimo o zdravlju, najčešće razmišljamo o tome koliko nam ono znači lično – kako se osećamo, koliko smo aktivni i koliko kvalitetno živimo. Ređe razmišljamo o njegovoj ekonomskoj vrednosti. Ipak, spre...
Gradski zavod za javno zdravlje Beograda je u objavi pred novu školsku godinu preporučio je da težina torbe bude oko deset odsto kilaže deteta, a da maksimalna težina ne bi trebala da pređe 15 odsto njegove ...
U Evropskoj uniji su prošle godine proizvedene 3,44 milijarde litara sladoleda, 1,9 odsto više nego godinu dana ranije, a Srbija se nalazi na šestom mestu sa 86 miliona litara proizvedenog sladoleda, saopšti...
Usled sve skupljih letovanja, pojedini građani često biraju last minute ponude, zahvaljujući kojima mogu da uštete. Pored takvih ponuda, ima i građana koji biraju da letuju van sezone, u septembru, i oni ugl...
NOVA EKONOMIJA
prtplatite se za čitanje premium sadržaja
PREMIUM sadržaji na platformi NovaEkonomija.rsInforamcije koje imaju dodatnu vrednost
Koristimo kolačiće kako bismo osigurali da vam pružimo najbolje iskustvo na našoj veb stranici. Ako nastavite da koristite ovaj sajt, pretpostavićemo da ste saglasni sa tim.