Stres na poslu može skratiti životni vek više nego cigarete, kaže studija

Iza naizgled „običnog“ radnog dana krije se ozbiljna pretnja zdravlju, stres na poslu, pokazuje nova studija koju su sproveli dr Džefri Pfer (Stanford) i dr Džoel Go (Harvard), prenosi portal BizLife.

Njihovo istraživanje, objavljeno u naučnom časopisu Behavioral Science & Policy, otkriva da hronični stres na radnom mestu, izazvan dugim radnim satima, nedostatkom kontrole i nesigurnošću posla, može značajno skratiti životni vek, piše BizLife.

Još alarmantniji je podatak da su posledice toksičnog radnog okruženja po zdravlje uporedive sa udisanjem duvanskog dima, a u nekim slučajevima i opasnije od samog pušenja.

„Zamislite da radite pod stalnim pritiskom, bez mogućnosti da utičete na odluke, i uz stalnu bojazan da ćete ostati bez posla, to ostavlja ozbiljne posledice ne samo po psihu, već i po fizičko zdravlje“, navodi se u analizi studije.

Autori istraživanja ističu da promene radnog okruženja, bilo prelaskom na drugo radno mesto, bilo unapređenjem uslova na postojećem poslu, mogu imati ogroman pozitivan uticaj na mentalno i fizičko zdravlje zaposlenih.

Ovo je poziv na buđenje i za poslodavce, jer zdravo radno okruženje nije luksuz, već neophodnost ako želimo dugovečan i produktivan život.

Finansijski stres je najgori stres