Psiholozi u Srbiji građanima pružaju podršku putem društvenih mreža

Na inicijativu Instituta za javno zdravlje Vojvodine, u saradnji sa Društvom psihologa Srbije, omogućeno je onlajn savetovanje i pružanje psihološke podrške građanima, javlja portal Radija 021.

Psiholozi građanima pružaju podršku najviše putem društvenih mreža Facebook i Instagram. Građanima je dostupan i veb-sajt mentalnozdravljeikorona.rs, a uskoro će biti napravljena i posebna imejl adresa. Psiholozi podršku pružaju mahom preko četa, a počeli su da se organizuju nedugo nakon proglašenja vanrednog stanja.

Psiholog Dragica Jovišević iz Instituta za javno zdravlje Vojvodine kaže su neki od glavnih razloga zbog kojeg im se građani obraćaju osećaj teskobe, stres i anksioznost. Ona kaže da građani znatno više traže psihološku podršku tokom policijskog časa.

„Što je policijski čas duži, to je i više ljudi koji nam se javljaju. Ljudi mahom znaju kako da u normalnim okolnostima izađu na kraj sa problemima, ali te strategije sada ne mogu da primene i tu nastaje problem. Na primer, neko voli da ide u šetnje i to mu mnogo pomaže, ali to trenutno nije opcija i onda je teskoba pojačana. Nije problem samo ni zatvorenost, već sve promene koje se velikom broju ljudi sada dešavaju, jer situacija ipak zahteva dosta prilagođavanja“, izjavila je Jovišević za 021.

Ona je rekla da ljudi traže podršku i zbog straha od zaraze, straha za opštu egzistenciju, zdravlje ukućana i prijatelja. Jovišević kaže da je nekim građanima podrška potrebna i zbog preopterećenja poslom, jer u trenutnim okolnostima rade značajno više.

„Naš osnovni zadatak je psihološka podrška koja podrazumeva i slušanje, ali i normalizaciju reakcija jer je uobičajeno da se u kriznim situacijama ljudi osećaju teskobno. Kroz razgovor, mi ih polako navodimo da se sete na koje načine su rešavali slične situacije u prošlosti, a kako bi se oslonili na psihološku snagu koju i inače poseduju. Sve ostalo bi bila psihoterapija i izlazi iz ovog okvira“, kaže Jovišević, i dodaje da je nekima lakše da se izraze putem četa. To odgovara i onima koji kod kuće „nemaju mogućnost da razgovaraju putem telefona u intimi“. 

Osim informacija u vezi sa pružanjem psihološke podršle, na veb-sajtu mentalnozdravljeikorona.rs dostupni su i tekstovi na temu mentalnog zdravlja. Jovišević kaže da planiraju i aktivnosti sa decom, kao vid pomoći roditeljima.