Svi uspešni ljudi ustaju rano i obavezno doručkuju

Većina uspešnih ljudi počinje svoj dan na sličan način. Pre svega, oni ustaju vrlo rano i uzimaju najbolje od jutra. 

Rano buđenje omogućava razmišljanje u miru i planiranje dnevnih obaveza.

Naravno da je užasno teško da se razbudite i ustanete iz kreveta, ali to je sposobnost koja ranoranioce razlikuje od spavalica. Oni kreću u „borbu“ s obavezama dok ostali još dremaju.

Pored ranog ustajanja, ključ uspeha je i u jutarnjem razgibavanju  od barem 20 minuta, koje daje telu mentalno i emocionalno pojačanje za sledećih 12 sati. 

Uspešni ljudi obavezno sređuju svoj krevet nakon ustajanja, a ta aktivnost je usko povezana s efikasnošću tokom dana.

Zdrav doručak se podrazumeva, kao i jedna do dve šoljice kafe. Jutarnji mir je odličan i za čitanje novina.

Sve navedeno garantuje vam uspeh pre nego što vam dan uopšte počne. Biti jutarnji tip nije rezervirano samo za poslovne ljude, svako će ovom rutinom videti pozitivne rezultate u životu.

Mislite li kako je sve ovo za vas neizvodljivo jer vam svakoga jutra treba „još samo pet minuta“, jednostavno idite pet minuta ranije u krevet uveče, savetuju stručnjaci.