Srbija

04.06.2016. 22:00

24sata

Autor: Nova Ekonomija

Svi uspešni ljudi ustaju rano i obavezno doručkuju

Srbija

04.06.2016. 22:00

Većina uspešnih ljudi počinje svoj dan na sličan način. Pre svega, oni ustaju vrlo rano i uzimaju najbolje od jutra. 

Rano buđenje omogućava razmišljanje u miru i planiranje dnevnih obaveza.

Naravno da je užasno teško da se razbudite i ustanete iz kreveta, ali to je sposobnost koja ranoranioce razlikuje od spavalica. Oni kreću u „borbu“ s obavezama dok ostali još dremaju.

Pored ranog ustajanja, ključ uspeha je i u jutarnjem razgibavanju  od barem 20 minuta, koje daje telu mentalno i emocionalno pojačanje za sledećih 12 sati. 

Uspešni ljudi obavezno sređuju svoj krevet nakon ustajanja, a ta aktivnost je usko povezana s efikasnošću tokom dana.

Zdrav doručak se podrazumeva, kao i jedna do dve šoljice kafe. Jutarnji mir je odličan i za čitanje novina.

Sve navedeno garantuje vam uspeh pre nego što vam dan uopšte počne. Biti jutarnji tip nije rezervirano samo za poslovne ljude, svako će ovom rutinom videti pozitivne rezultate u životu.

Mislite li kako je sve ovo za vas neizvodljivo jer vam svakoga jutra treba „još samo pet minuta“, jednostavno idite pet minuta ranije u krevet uveče, savetuju stručnjaci.

Preuzimanje delova teksta je dozvoljeno, ali uz obavezno navođenje izvora i uz postavljanje linka ka izvornom tekstu na novaekonomija.rs

Komentar(1)

  1. Nagrada za onog ko dobije PIO fond Beograd putem telefona. A PIO fond Beograd – odsek za inostrane penzije drži predmet i do godinu dana, a da se jave na telefon, nema nikakve šanse. Iskusio sam na svom primeru.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i pravilima korišćenja sajta.

Sajt je zaštićen pomocu reCaptcha i Google. Google Politika Privatnosti i Google Uslovi Korišćenja su primenjeni.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.